现在很多家长有这种感觉，自己日渐成长的孩子一天也离不开手机了。前段时间北京某中学一个姓武的中学生因为上课玩手机被老师把手机没收了，老师的条件是只要他考试及格就可以拿回手机，可是这个孩子没过2天就觉得没有安全感，因为不能和朋友聊微信，不能刷微博、朋友圈、不能玩游戏，这个孩子变得简直心神不宁，直到开始自言自语不能正常上课。经诊断这个孩子得了外源性强迫症。

很多时候医生说手机综合症是一种病得要治疗，多数家长不以为然，直到演化到孩子不能正常交流的时候才恍然大悟。有细心家长观察，孩子每天起床，习惯性的打开微信，看到未读会赶紧点开、然后打开朋友圈，看看有没有评论，赶紧回复、接着就是游戏更新签到、刷最新的视频……吃饭的时候也心不在焉，注意力在手机上，跟家长在一起的时候更是没有话题，就连做作业都在手机上搜索，手机在手孩子甚至可以不看电视，很多家长惊呼我的孩子被手机绑架了！

图：当代社会手机强迫症十分普遍

跟屁虫APP的青少年心理专家将此问题分为几部分：第一要分析孩子玩手机是否有自制力？第二注意观察如果孩子用手机时一般在什么时间段？做什么？第三孩子有没有手机以外的兴趣爱好和事情要做？

首先，如果孩子玩手机能够有节制，有自制能力的玩手机当然没问题，反之就要家长适当的干预限制。第二如果孩子玩手机都是在上课或者本应该户外活动的时间段那么问题就比较严重。第三孩子除了玩手机以外如果没有任何事情可做，就是觉得玩手机过瘾，生活中只有手机最重要，那么事情就十分严重了。很多家长都有感受，在过度使用手机之后，自己往往会感到现实世界空虚和无意义，并且视力极度疲劳。这同时引出了附加问题，孩子的视力如何保护？

很多家长与老师尝试采用了技巧性的限制，例如把手机锁起来、让同学互相监督，但是都苦于没有能够真正治根的手段，那么软件限制法呢？小编调查发现，市面有很多宣称视力保护提醒功能的软件，经过测试得知，一个不折不扣的青少年视力健康管理软件要做到既能够温柔提醒也能够强制限制，甚至必要的时候“执法如山”，这点仅有摩安团队推出的跟屁虫APP能做到。家长完全可以在跟屁虫的家长端远程设置孩子手机的使用时间段，杜绝孩子上课玩手机，甚至可以限定每天孩子玩手机的时长或者单次时长，孩子遵循软件设定可以获得鼓励，想要跳过限制也没那容易。疏堵结合以此达到手机自控保护孩子视力避免心理依赖的作用。

对很多人而言，孩子玩手机不是不想管，而是没法管、不会管、管不了、没时间管！跟屁虫视力保护功能可能就是这个问题的对症良药了，重要的是只要你不想孩子被手机绑架，那么下载并设置一下跟屁虫的视力保护功能就可以了。一位教育学家说：“这其实是关乎孩子一生的战斗，如果你不希望自己的孩子患上手机强迫症那么就该学会以彼之道还施彼身，用手机软件来限制手机滥用”。