（原标题：卡顿怎么办?简单几招让你的手机完美提速!）

看着身边用iPhone 5s的朋友纷纷刷上iOS 10体验时，你是不是发现手上还跑着Android 4.1.2的同代旗舰机却越用越卡令人抓狂了呢？想让这些机器恢复第二春，这种情况下很多人会选择再刷机一次，但这一方法只是治标不治本，用了几个月，卡顿就会陆续到来了。那么怎么让自己的旧手机找回当年的丝般顺滑的体验呢？看看小编在这为你整理的安卓和iOS的提速教程吧。

安卓用户:控制程序自启才是重点

借助可免Root控制程序自启的软件

由于对手机控制权限的不足，一般情况下没有root的手机可通过安全软件自带的优化功能进行免root禁止自启/切断自启进程，从而达到提速的效果。虽然没有root后的优化来得彻底，但对于一般用户来说则相对安全和便捷。教程以LBE为例。

步骤1.开启主动防御+禁自启+切断唤醒

开机自启和唤醒是拖慢手机的一大原因

在管理自启之前需要先开启主动防御功能，点击【手机加速】→【自启管家】→【按橙色提示框开启】，看到图中“主动防御正在保护您”的提示即表明主动防御开启成功。开启后选择“开机后台自启”，把一些不常用的自启软件都选择禁止（如图中红框位置），笔者的做法是保留微信QQ等聊天软件，毕竟这些较为常用，如果禁止自启就会使得信息的推送和通知功能失效，从而错过了重要的信息。

步骤2.自动清理后台程序+清理垃圾

程序自动清除+勤清垃圾

设置完自启/程序唤醒之外，激活智能加速功能，LBE可以根据运行内存的占用状况去自动清理后台进程，白名单同样添加常用的软件，例如微信、QQ等需要常驻后台的程序。而垃圾清理这个功能较为常见，笔者不过多阐述，只是垃圾清理可以忽略微信/QQ等，不然清理后进入这类软件需要重新加载联系人的头像，接收到的图片缓存也会消失。

步骤3.智能休眠程序+锁屏降频/清进程

锁屏时降频；智能休眠

在节电优化中的“智能休眠”以及“锁屏时省电”同样推荐开启，前者可以根据软件的运行状态自动休眠释放内存，用户同样可以设置不进行休眠的软件。而“锁屏时省电”可以在用户锁屏时进行后台程序的清理（智能加速中白名单中的程序会保留），笔者建议激活“清理后台应用”、“CPU限频”功能，激活“触发还原”并且综合自动锁屏时间来设置上述功能的“生效时间”。

步骤4（非必要）.自启管理软件+绿色守护

对已经获取了root权限的用户，除了一般的自启管理软件之外，还可以使用著名的休眠软件“绿色守护”。在我们安装绿色守护后选择右上角的“+”，然后选择需要休眠的应用程序，选择完毕后按右下角的“√”，然后再按“Zz”即可完成程序的休眠，若发现程序正在运行，则选择无视程序状态进行休眠即可。（已root的用户可选择不同的自启管理软件，无需局限于LBE与360极客版）

使用了休眠应用的功能后，是不是觉得自己的机子顺滑了许多呢？

iOS用户:减少界面渲染环节

虽说iOS系统自身有着迷之顺滑的Buff加持，但在一些上了年纪的设备上面，系统的拖慢还是显而易见的。如果你使用着升级到了iOS 8甚至iOS 9的旧款设备，如iPhone 4s、iPad 3等。那么以下的方法就能帮到你了。

步骤1.减少透明效果：通过打开【设置】→【通用】→【辅助功能】→【增强对比度】→【降低透明度】并开启，可以关闭iOS中通知栏和快捷上拉栏的半透明效果，减轻硬件负荷。

步骤2.关闭过渡特效：同样在【辅助功能】处，点开【减弱动态效果】并开启便可。关闭特效后，内存的占用和GPU的负担会显著减少。

结语

其实无论是安卓还是iOS亦或是WP系统，手机的拖慢是随着时间的推移不可避免地发生的，应用程序占用的性能资源会越来越多，运行门槛也越来越苛刻，手机的硬件也会开始老化，如果做完以上这些措施还不能把卡顿减少到可以接受的程度，那就应该好好考虑换机了。