又是一个失眠的晚上。

臣子翻了个身，塞上耳机，拿起手机摆弄了几下，再一次把眼睛闭上。

耳机里传来一阵窸窣的摩擦声，之后又是一阵海浪，臣子的后脑勺传来一阵熟悉的酥麻，原本因为失眠而焦躁的心，也逐渐平静下来。“我觉得它就像是让我睡着的药引子，一旦失眠，第一时间想到的就是它。”臣子对记者说。

这个“它”有一个复杂的学名“自发性知觉经络反应”，简称为ASMR。这几个英文字母最近越来越多地出现在大众视野，但却往往是以负面的形象示人。

今年四月，南方都市报发表了一篇调查报道，揭露荔枝、Hello语音等音频平台存在软色情内容，ASMR和“磕炮”“pia戏”等一起被列入了黑名单之中。

报道发布后不久，荔枝便作出回应，宣布已对ASMR类节目作出了关闭频道的处理，并集中进行了对违规内容的整治。

这不是平台第一次整治ASMR内容，在此之前，虎牙、斗鱼两家直播平台分别发布过管理公告，禁止主播利用ASMR传播低俗内容，禁止低俗、色情擦边嫌疑的行为。

“早该整治了，不然外界都以为ASMR是色情主播才做的东西。”和臣子讨论此事时，他这样对记者说。

“这太对不起真正喜欢ASMR的人了。”

是安眠神器，还是色情帮凶

罗振宇在2016年的跨年演讲上提到了一次ASMR，用来证明在互联网这个虚拟世界光怪陆离，一些人聚集在一起，共享一些“看来稀奇古怪，甚至是不可言说”的文化。

他指着PPT，对着台下几千观众说道：“ASMR，这是什么呢？是听好听的声音。比如说摩擦一根羽毛，敲打一只盒子，就这样一个社群。这个社群里面有自己的巨星，比如这个女孩，这个女孩的网名叫轩子巨2兔，每天晚上轻声细语地跟你说话，做出各种声音，同时在线五十万人围观，你能相信吗？”

可能是罗振宇揣着明白装糊涂，也可能他自己并没有真的点进这个女孩的直播间。不论怎样，他都没有进一步说明，这五十万人聚集而来，可能大部分人不是为了听“好听的声音”。

和轩子的五十万观众对应的，是被誉为中文ASMR第一人的Richard_Price在B站最高八万的视频播放量，而Youtube上ASMR视频作者中的佼佼者，GentleWhispering的ASMR频道单期最高近两千万的播放量，也并不是靠俄国姑娘Maria的黑丝大腿和“刷火箭加微信”获得的。

简单回顾下ASMR诞生的历史，会发现在兴起之初，ASMR的爱好者就极力想撇清这件事和色情之间的关系。

2007年，一位ID为“okaywhatever”的21岁网友在医学资讯网站SteadyHealth上发起了一篇名为《Werid Sensation Feels Good》（一种舒服而奇怪的感觉）的帖子，介绍了从儿时起他经历的那些特别的感觉，这些感觉通常是由看似随机的、毫无关联的事件引发的，比如指尖滑过皮肤，听别人讲一个故事，或者看一场木偶表演。

这是维基百科中对ASMR起源的介绍，在这则帖子下面，许许多多的人们都表示自己有同样的感觉，但没人知道到底应该怎样称呼这种“舒服而奇怪的感觉”，“听觉诱发性高潮”、“大脑按摩”、“头部刺痛”、“大脑性高潮”，诸多形容都无法准确概括数万“okay whaterver”的奇妙感觉。

2010年2月，住在纽约的网络安全专家詹妮弗。艾伦在自己家中的办公桌上铺满了便签纸，不断推敲合适的名称，想要描述那种“舒服而奇怪”的感觉。

她对那些把这种感觉和性牵扯到一起的讨论感到气恼，所以她需要一个确定的定义，以对那些轻浮的看法做出反击。

之后，她在Facebook上建立了一个名为ASMRgroup的群组，开始推广自己对“这种感觉”的定义，这个“纯净”的定义获得了大量的支持，ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）逐渐成为描述这种感觉的统一术语。

在一次接受媒体采访时，艾伦说：“因为太了解orgasm这个单词所给人带来的欲望联想，才决定在正式的命名中舍弃它，用meridian来代替，ASMR的反应不是情色的。虽然我并不认为情色有什么错，但它和性高潮不是一回事。”

贩卖软色情ASMR直播内容的QQ群

ASMR视频制作者小燚最早接触到的ASMR视频，是无意中点开的说是推荐给失眠患者的视频，“当晚听着睡觉，睡眠质量大大提升，从此入坑。”很多ASMR的爱好者都和小燚一样，被ASMR所吸引，是因为它对失眠的改善和对情绪的放松。

在温彻斯特的雪兰多大学，生物制药科学教授Craig Richard对世界各地近两万人进行了调查，数据显示，四分之三的受试者使用ASMR视频来帮助他们睡眠，三分之一说视频可以帮助他们“感到放松”，较小的百分比使用视频来处理焦虑障碍和抑郁症。他认为，ASMR有一天可以用于医疗。

ASMR的实用价值，正在逐渐被科学认可。

知乎网友@ZOOOOOOM桂在一则回答里写道，ASMR所展现，研究的是声音。而在视频、直播中，尽可能的降低麦克风的底噪，同时让自己在发声时降低粗重的呼吸声，是提高ASMR质量的最重要指标，而那些身材好，脸蛋好的女主播里，很少有在意这些东西的。

“物体音或人声足够好听、温柔助眠，尽可能无底噪杂音”这是小燚对一部好的ASMR作品的评判标准。制作ASMR视频已经两年，每期平均半小时的视频，小燚要制作六个小时以上。

“如果是即兴的内容，录制剪辑加后期大约六个小时左右，长的可能要一周，有时候改动很大需要几个月的时间。”另一位ASMR视频制作者妖卿子对刺猬公社说。“有良好的尺度上的把握，声音轻柔容易接受的，情节内容比较丰富，对底噪控制会进步，有可成长性。”妖卿子这样判断什么是一个好的ASMR作品。

“ASMR是你闭上眼后感受到的纯立体的声音世界，声音会让你感受和模拟触觉、味觉、视觉等各种感受，你一下就能想到——原来是这样的，充满神奇感，而且感受特别真实。”妖卿子说。

在B站起家，就一定是二次元吗

随着平台方监管逐渐规范，软色情问题正在逐渐得到改善。“有一些良心的平台，很注重把握ASMR的尺度，区分其合理性，更好地引导这个新生文化的发展，并且平等对待，抱着很尊重的态度，不会不管不问，也不会漠视，还会研究让其更好发展的政策。”妖卿子说。

如果抛开软色情不谈，会发现ASMR的发展仍面临着诸多难题。

“ASMR在普及上的困难在于，如果不亲身体验，就不会清楚它到底是什么感觉。”臣子说，“我曾经给朋友推荐过ASMR，但当时手头没有耳机让他听，解释了半天也没解释清楚。”

记者曾采访过国内的唯一一位ASMR艺人陈子桐，她曾经报名参加了非诚勿扰，在节目上，她的职业被定义为“耳语者”。

面对主持人和嘉宾不解的询问，陈子桐尽可能通俗地做出解释，孟非希望她当场来上一段，但由于没有专业的设备，陈子桐拒绝了。这使得到了节目的最后，嘉宾和主持人都只当她是一个爱cosplay的二次元女孩。

在上个月湖南卫视的《天天向上》中，ASMR作为催眠的一种形式出现在节目中，节目组邀请到配音演员阿杰，用专业的话筒为嘉宾展示ASMR，嘉宾也都佩戴耳机来听。主持人谢楠还对其中几个声音表现出了浓厚的兴趣。这是大众媒体在普及ASMR上迈出的一大步，但对于观众来讲，因为无法做到与嘉宾感同身受，可能依旧是一头雾水。

另一个困难，可能是目前对于ASMR内容，国内并没有一个合适的类别划分，这让ASMR内容常常以一个尴尬的身份出现在中国网友面前。

在中国，ASMR往往被分类在二次元频道之中，大部分直播平台都是如此，轩子也被誉为虎牙“二次元一姐”。但如果严格来讲，ASMR并不属于二次元范畴，在国外，ASMR往往被划分在人物、生活百科等更大的范围之内。

“我觉得如果有人把它归类为二次元，可能主要是因为它在国内是在二次元属性很强的B站火起来的，然后有些主播为了吸引观众而在直播时打扮成二次元人物形象。”小燚说。

“ASMR不是动画、漫画也不是游戏和小说，更不是二维，所以它和二次元的关系并不大。”猫眼FMASMR频道的一位编辑对记者说。

妖卿子也认为，现在二次元文化虽然囊括性很大，很多原创ASMR制作者本身也带有二次元属性，但ASMR属于更大的范畴。

很显然，目前的直播平台还没能有一个“更大范畴”的频道能够装下ASMR。如果粗暴地将ASMR划入二次元文化，也许会在一定程度上令ASMR在国内的发展方向与领域拓展有所局限。

虽然存在着诸多问题，但对ASMR保持初心的制作者们，对内容质量的要求始终在提高，也慢慢做出更深的思考，以赋予ASMR更多情境和内容上的延伸。

例如“同人音声”的出现，和传统ASMR相比，它更像是ASMR与二次元文化、网络配音文化结合的产物。

“同人音声类似立体声的广播剧，比较强调人声和剧情，一些非人声的音效是为人声铺垫使用的，丰富故事情节。”妖卿子向记者解释二者的差别，“而ASMR更强调音效，制作者在视频中出现是为了告诉听众这些物体音效是什么，并且对刚开始的睡眠有个引导作用。如果出现相应的剧情设定和人声，是为了铺垫物体音效。”

“不过国内的ASMR和同人音声的题材逐渐不再满足二次元题材，故事情节会更着重向生活类写实类，听众会更看重是否能产生心灵共鸣。”妖卿子说。

中国早期的ASMR视频制作者MTKoala擅长将零散的声音通过情节串联起来，WeMedia研究院在一篇文章中赞扬MT的作品“采用了一套完整的艺术手法，为她的听众打造了一片脱离现实世界的奇幻王国”。

MTKoala作品：《一次到“沙丘”的旅行》

妖卿子在制作ASMR之余，也是一个专业的声优，职业习惯让她对配音和配乐等方面更为看重，如果发现某些声音更适合具现化，需要更好表达的情节和发挥，会将它转移到创作故事和广播剧台本、游戏台本上面来，做进一步开发。

小燚曾为反性骚扰运动me too活动制作了反性侵题材的视频，也计划推出针对抑郁症患者朋友的视频。“常规多见的题材，虽然可能更符合大众口味，但我希望我能更多地为这个社会和特殊群体做些什么。”小燚说。

“ASMR带给我的不止是愉悦，更多是参与你生活中的喜怒哀乐，它给我的是细绵流长的温暖感觉，有它很满足。”妖卿子说。

被低估的ASMR也许会是音频产业的突破口

由于上述的种种原因，当前国内ASMR更偏向于野蛮生长——出现问题就治理，没有问题就放任。虽然斗鱼、猫耳等平台也都曾举办相关活动，助力ASMR的发展，但从整体来看，ASMR并没有得到行业足够多的关注，尤其是在ASMR本该所属的赛道——音频产业上。

虽然早期的ASMR主要出现在Youtube这类视频网站上，在国内最早也是起源于B站，但ASMR的核心属性仍是声音，《2017-2018年中国在线音频市场研究报告》数据显示，2017年中国在线音频用户规模达到3.48亿，预计2018年用户规模将达4.16亿，这些用户实际都有可能成为ASMR的潜在用户，而不仅仅局限于目前的二次元，或者软色情视频直播上。

可以发现，在蜻蜓FM、喜马拉雅FM这样的行业头部平台上，ASMR并没有获得足够的扶持，不仅没有专门的频道，也没有明确的分类标签，处在一种“可有可无”的尴尬状态。

同一平台上对ASMR的内容分类不同

但实际上，ASMR在被称作互联网音频决胜因素——“场景化”上，能够发挥巨大的作用，它能够大幅提高音频场景的浸入式体验，在知识付费、在线电台、音频直播这三种音频市场主要的内容形式上，都有介入的空间，同时在抢占用户睡前的时间上，有非常大的优势。而未来ASMR与VR技术的配合，也很值得期待。

此外，ASMR也正在逐渐摸索一套成熟的商业模式，近几年，在广告宣传、影视创作等方面，都有商家做出尝试，宜家曾推出了一则主打“触觉同感”的广告，利用ASMR营造出温馨、放松的环境；韩国的BBQ椰香炸鸡找男团防弹少年拍摄了一则吃播结合ASMR的广告；网剧《河神》也曾通过让主演李现、王紫璇等利用ASMR讲述剧情来进行感官营销。

随着平台对劣质ASMR内容监管越来越严格，以及大众对ASMR的认知升级，ASMR也许将慢慢显现出它本该有的魅力，通过内容本身展现出更多想象力，成为移动音频产业中不可或缺的力量。

来源：刺猬公社 作者：赵思强