作 为呼吁电竞入奥声音最响亮的一年，整个全球电竞市场在奥运期间也同样赛出了成绩，赛出了竞技。这不，8月15日，在美国西图雅举行的DOTA2国际邀请赛 （IT6）总决赛上，中国战队Wings以3:1的成绩战胜DC战队，赢得了本届IT的总冠军，并且获得了官方高达912万美元(约6049万元人民币) 的大赛奖金，成功地与奥运会上的中国体育健儿们一起，引起了全球的关注。

坦 诚地说，作为一名游戏玩家，如今越来越火热的电竞市场也给很多年轻人带来了机会，更给游戏迷带来了越来越多的正声机会，人们也开始不再认为打游戏就一定是 玩物丧志了。但哪怕是电竞入奥的目标已经非常逼近，电竞比赛的奖金已经过亿， Wings战队和很多电竞选手能够取得今天的成绩，背后付出的努力和对身体的伤害，这也是不容忽视的。

当 广大玩家们特别期待电竞能够有一天成为奥运会的项目，笔者却想提醒大家的是：正如奥运会的运动员们需要注重劳逸结合，保持一个健康的生活生态一般，电竞选 手们也需要在游戏中和游戏之外多多注重自己的健康问题，近视、肥胖、颈椎等问题需要用健康的生活习惯来保持更好的比赛状态。

中国电竞战队Wings获IT6总冠军 6000万奖金引无数玩家热议

年 少得多金，这句话用在Wings战队非常合适。据新浪竞技报道：电竞战队Wings由张懿萍、李鹏、褚泽宇、周洋、张睿达，5名队员组成，其中年纪最小的 才刚刚18岁，最大的24岁，他们的平均年龄在20岁左右，是一支非常年轻的战队，但仅仅这一次5人获得的奖金，就足够让很多同龄人遥望不及。

从整个电竞市场来说，伴随着以游戏直播为主的直播产业和传统电竞赛事一路发展，越来越多如同Wings游戏战队成员一样年轻的游戏玩家加入到电竞市场，开始了自己的电竞生涯，坐在电脑手指挥动鼠标键盘轻松年入百万的生活就在他们现实世界中演绎着。

但一切也没有说的这么简单。玩游戏的人很多，能够成为电竞明星的人注定都是凤毛麟角，不断的熬夜，因为游戏而与家庭成员产生很大矛盾，因颈椎等问题年轻就得老年病的案例接连不断。

当成功也都是由各种付出和努力而获得，那么Wings以前有过怎样的心酸史，Wings所代表的这群电竞选手们，又需要怎样地正视自己的健康问题呢？

Wings战队的心酸史 为梦想坚持的过往

对于一般玩家来说，熬夜、生活不规律、随意性很强，这是他们共同的标签。我们通过社交媒体和直播平台也经常可以知道游戏战队成员大部分也都是整个团队前一天晚上会训练到十一二点，或者更晚才睡觉，第二天下午再开始训练。

这样的生活节奏虽然能够在深夜的游戏高峰期获得更多的观众，但对身体的损耗却非常之大。

相 比之下，知乎网友赵诚辉透露：wings战队每天的作息都是有严格的时间控制，吃饭训练睡觉基本上都是按照日程表完成。Wings游戏战队的训练时间是从 每天下午两点一直训练到晚上11点，另外，每天还得保持1个钟的体能训练。毫不夸张，在平时对队员的训练和管理上wings战队可谓是采用了军事化的手 段。

一个是未来的健康身体，一个是短期的粉丝热度，Wings明显更倾向于健康的身体。

与 普通玩家不同，职业电竞选手是吃“青春饭”，通常30岁左右的职业选手就会选择退休。这样队员们的职业素养和长期发展很重要。因此，有贴吧网友透 露：Wings队里也出台了十分严苛的“队规”。在Wings游戏战队的《管理制度》里共有8条“队规”，罚款从50元至200元不等。比如“每天11点 之前必须洗漱完毕到训练时就绪”、“训练时间禁止玩DOTA以外的游戏”、“比赛中不得出现争吵”、“线下比赛保持集体活动，一起吃饭出行”等等。

这种管理手段能够很好地培养队员的纪律性，但是没有私人时间，这也使队员们的生活变得极度枯燥。但是不是这样的生活节奏就已经让很多选手逃离了常规电脑病的魔爪呢？

没有。我们虽然知道长时间坐在电脑面前的高强度训练，很容易出现近视眼、腰肌劳损、颈椎劳损等问题。但即便每天保持一个小时的体能训练，Wings战队的队员们终究还是未能逃脱职业病的“魔爪”。

在 之前重庆商报的一次采访中，Wings战队的成员就曾透露过自己没能躲过职业病。16岁时褚泽宇就查出腰椎间盘突出，他坦言道：“现在坐久了就疼得厉害， 但只能咬牙忍着。听说动手术要花3个月时间休养，现在哪有时间?”周洋也因为长期操作鼠标常喊手痛：“我最近开始举哑铃，希望能锻炼一下手部。”

长 期保持稳定的锻炼，还很有可能患上职业病，更何况一天到晚都坐在电脑面前呢？是的，不仅仅只是职业游戏选手，电脑病长期困扰着所有的电竞玩家，他也可以直 接影响选手个人的成绩，也可以影响团队比赛的成绩，Wings战队的案例，更加增加了电竞选手重视健康问题的重要性，电竞选手的因长期使用电脑而患病的问 题也急需整个产业解决。下面，笔者就和大家一起谈谈电竞选手健康问题的重要性，给大家出出招。

如何有效解决电竞选手的健康问题？眼睛和身体双护航

整体来说，其实电竞选手的健康问题就主要分为两个部分，一个是如何减轻舒缓游戏中长久坐姿对身体、肩颈的损害，一个是怎样减缓眼睛长期盯着显示器时的疲劳。

首 先，保持规律、健康的生活方式可以说是一个基础。除却Wings战队以外，其实，早期很多知名国际游戏战队便开始做出了一些针对防止患上职业病的策略。在 星际2、DOTA、LOL等电竞游戏中，诸多知名电竞战队就针对选手的锻炼、膳食和睡眠等问题，专门聘请营养师来调配选手的食品，通过科学合理的安排，辅 以稳定的锻炼习惯，来保持选手们的身体健康。

通过这种方式，选手的胃病、颈椎病便能够得到很好的预防，大大降低这类电脑病的发生概率，如果能在游戏中也保持一个好的习惯，无疑就能更好地在打好游戏的时候，保护好自己的身体。

在游戏中，大家久坐着盯着电脑屏幕，甚至累了还趴在键盘上休息，键盘和屏幕的辐射不仅仅会影响到我们的眼睛，还会影响到我们的身体，长期这样就会给身体带来不小的损耗。

因 此，我们最好不要久坐，每打几盘游戏之后就站起来看看，这对于电竞团队或者一群小伙伴开撸的场景来说，非常合适。当然，如果显示器可以根据人体的舒适程度 进行各种视角的调整，那也是一个减缓疲劳的好方法。比如三星电竞显示器CFG70就是第一款采用双铰链支撑连接的显示产品，除了常见的倾斜及升降以外，水 平旋转，垂直翻转，甚至可以在升降高低的时候进行前后移动，足足8方向调节，完全可以满足电竞玩家们各个角度的需求。

另 一方面，选择对眼睛舒适度更高、对视力影响更低的显示器也很重要。在目前这个电竞硬件第二春的阶段，越来越多的电竞硬件与科技结合。相比电脑主机已经难以 再优化，玩家们时时刻刻盯着的显示器更成为了电竞硬件科技化、健康化趋势的产物。当三星、华硕以及戴尔等品牌开始大力发展电竞显示器业务，怎样才能保护我 们的眼睛而不影响我们的体验呢？

目前市场上的主流护眼技术是滤蓝光、不闪屏，这无疑也能够在一定程度上保护人们的视力，但是对于职业电竞选手而言还远远不够。

根 据北京某电竞硬件从业者透露的消息：就电竞显示器的科技健康体验领域，还有很多需求可挖。视觉舒适度、视野宽广度、视眼习惯贴合度、色彩真实度、显示器刷 新率与显卡输出频率、画面不卡顿撕裂、可拉伸支架这些技术从单点来说也许都不太起眼，但真正结合在一起之后就能够保证最舒适、健康的视觉效果。

让 眼睛看得更舒适就是健康电竞显示器的第一步，所以三星率先将曲面屏技术应用到电竞显示器中，通过各像素点相等的视野距离（更少的眼球移动），更加贴合人眼 生理构造，创造出使眼睛疲劳度更低、更舒适的效果，再配合量子点技术、阴影平衡技术等提升画质、能营造最佳视角的多变造型，显示器对眼睛的损害就能够再度 降低。这也得到了市场的验证，所以我们看到其他厂商也纷纷加入到曲面显示器这个市场中来。

因 此，伴随着越来越多电竞厂商的加入，整个电竞硬件的健康科技化发展也被提上议程。从游戏中开始保护好自己，再在游戏以外的日常生活中注意好的习惯，保持一 个好的生活状态去发挥出最好的成绩，这是健康的专业级电竞玩家越来越职业化的表现，IT6总冠军Wings获千万奖金的背后，也更加证明电竞选手健康问题 不容忽视。